Kategorienarchiv: Achtsamkeit

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In dieser Folge spreche ich mit Eva Gruber über ihre Arbeit, Mentale Fitness, wie man Krisen als Chancen nutzen kann, wie mentale Saboteure wirken und wie mensch positive Intelligenz trainieren kann.

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IWährend ich die Folge mit Eva geschnitten habe, sind für mich ein paar Fragen klar als Reflexionsanstoß herausgekommen. Diese möchte ich mit euch nun auch gerne teilen.

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In dieser Folge spreche ich mit Eva Teja über Weiblichkeit, den Zusammenhang dessen mit unserem Planeten Erde, zyklisches Leben, das Menstruations-Tabu, das Patriarchat, Embodiment und Empowerment.

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Wie jedes Jahr ist die Zeit rund um die Wintersonnenwende bis zu Silvester für mich eine reflexive Zeit und ich blicke zurück auf das letzte Jahr, Erfolge, Höhepunkte, Gelerntes, Krisen und was ich mir daraus mitnehmen. In diesem Beitrag findet ihr ein gratis Reflexionsdokument zum Ausfüllen.

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