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Je mehr ich mich mit meinem Zyklus auseinandersetze, desto mehr merke ich, was mir während den unterschiedlichen Zyklusphasen guttut. Von Wärme während der Menstruation bis zu viel Aktivität während und nach meinem Eisprung. Ich möchte mit euch deswegen ein paar Aspekte teilen, die euer Wohlbefinden während der Menstruation fördern können.

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Dies ist ein bezahlter Beitrag in Kooperation mit Paarzeit Die Adventzeit ist seit jeher eine meiner Lieblingszeiten im Jahreszyklus. Es wird Leckeres gegessen, Tee (oder Glühwein) getrunken,…

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Der Fakt, dass sich viele Frauen schämen, wenn sie Blutflecken auf der Hose oder Sesseln hinterlassen, nicht offen darüber sprechen können, dass sie gerade bluten, Schmerzen haben oder gerade nicht ganz wohl fühlen, in manchen Ländern sogar nicht in die Schule oder zur Arbeit gehen können, weil die Menstruation als etwas „Schmutziges“ angesehen wird und „ekelhaft“ ist, ist im Jahr 2019 inakzeptabel!

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Ich habe einen Monat alkoholfrei getestet und bin zu spannenden Erkenntnissen und einer neuen Einstellung gekommen. Mein Fazit nach einem ganzen Jahr ohne Alkohol!

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