Tag-Archiv: mindfulnes

In dieser Folge spreche ich mit Julia Buchebner über innere Nachhaltigkeit, die Haltung des Interbeing, Transformation, ins Herzen kommen, gerufen werden und über die eigene Wirkkraft.

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In dieser Folge bekommt ihr wieder mal eine Meditation von mir. Diesmal in einer sommerlichen Atmosphäre, um uns aus dem grauen Winter zu entführen und dem Eskapismus…

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In dieser Folge spreche ich mit Eva Gruber über ihre Arbeit, Mentale Fitness, wie man Krisen als Chancen nutzen kann, wie mentale Saboteure wirken und wie mensch positive Intelligenz trainieren kann.

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Wie jedes Jahr ist die Zeit rund um die Wintersonnenwende bis zu Silvester für mich eine reflexive Zeit und ich blicke zurück auf das letzte Jahr, Erfolge, Höhepunkte, Gelerntes, Krisen und was ich mir daraus mitnehmen. In diesem Beitrag findet ihr ein gratis Reflexionsdokument zum Ausfüllen.

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