Vorstellungskraft 68: Meditation im Gehen
Finde Ruhe und Sicherheit in dieser Meditation in Gehen bzw. in Bewegung. Durch das achtsame Gehen können wir unsere Aufmerksamkeit schärfen und Stabilität im Innen finden.
Folge 58: Meditation für Jahreswechsel und Reflexionsfragen für das neue Jahr 2024
In dieser Folge führe ich dich durch eine Meditation, um dein vergangenes Jahr zu reflektieren und in dich rein zu spüren, was du dir für das kommende Jahr wünschst.
Vorstellungskraft Folge 40: Meditation “Sicher in deiner goldenen Bubble”
In unsicheren Zeiten kann uns schon mal alles zu viel werden. Ich gehe dann gerne hin und wieder in die Stille und meditiere. In dieser Meditation führe ich dich an einen sicheren und angenehmen Ort zum Innehalten.
Vorstellungskraft Folge 23: Julia Buchebner über innere Nachhaltigkeit, Interbeing und Transformation
In dieser Folge spreche ich mit Julia Buchebner über innere Nachhaltigkeit, die Haltung des Interbeing, Transformation, ins Herzen kommen, gerufen werden und über die eigene Wirkkraft.