Menstruations-Dos und Don’ts
Je mehr ich mich mit meinem Zyklus auseinandersetze, desto mehr merke ich, was mir während den unterschiedlichen Zyklusphasen guttut. Von Wärme während der Menstruation bis zu viel Aktivität während und nach meinem Eisprung. Ich möchte mit euch deswegen ein paar Aspekte teilen, die euer Wohlbefinden während der Menstruation fördern können.
Period.Shaming
Der Fakt, dass sich viele Frauen schämen, wenn sie Blutflecken auf der Hose oder Sesseln hinterlassen, nicht offen darüber sprechen können, dass sie gerade bluten, Schmerzen haben oder gerade nicht ganz wohl fühlen, in manchen Ländern sogar nicht in die Schule oder zur Arbeit gehen können, weil die Menstruation als etwas „Schmutziges“ angesehen wird und „ekelhaft“ ist, ist im Jahr 2019 inakzeptabel!
Frauenkreise, Vaginal Steaming und freie Menstruation
Diesmal möchte ich euch deshalb einige Frauen und ihre Projekte vorstellen, bei denen frau in Kontakt mit anderen Frauen treten und sich mit der eigenen gelebten Weiblichkeit auseinandersetzten kann! *
My wasteless menstruation
These pads and tampons have to be bought expensively, disposed of somewhere after usage and unfortunately often end up in our oceans. Many conventional pads and tampons also contain plastic fibres which are not only harmful to the environment but also to the body. Who would simply push a piece of plastic into their own vagina and assume that it can be healthy?