“Zurück zu deinen Wurzeln” – Meditation mit Marolenas Stimme
Die Adventzeit ist eine gute Gelegenheit sich zu erden und zur Ruhe zu kommen. Bei der Meditation mit Elena, für viele besser bekannt als @marolenas_stimme, könnt ihr euch einfach fallen lassen und entspannen. Ihr benötigt nur eine Decke und einen Polster und schon seid ihr bereit für ein bisschen Achtsamkeit für euch selbst.