Trainerin

Als Trainerin halte ich den Rahmen und biete Methoden und Reflexionen an. So kann ich Gruppenprozesse und die Erarbeitung von strukturierten Ergebnissen unterstützen. Die Themen und Anliegen kommen hier aus der Gruppe. 

Sobald Menschen zusammenkommen wird Kommunikation zentral. Dabei können Missverständnisse und Konflikte entstehen, die die Gruppenarbeit beeinträchtigen können. In einem Seminar können Kommunikationsgrundlagen sowie hilfreiche Methoden zur Konfliktbewältigung kennengelernt und erarbeitet werden. 

Themen sind beispielsweise Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, das Johari-Fenster, Empfänger-Sender Prinzip oder Feedback-Regeln. Je nach Gruppe und Anliegen werden die Inputs aber variiert und auf die jeweilige Situation angepasst.

Teams und Gruppen durchlaufen in ihrem Bestehen verschiedene Phasen. Mit verschiedenen Methoden können diese entsprechend unterstützt werden, sodass die Gruppe noch effektiver miteinander arbeiten oder im Austausch sein kann. Beispielsweise unterstütze ich Gruppen in der Kennenlern-Phase mit entsprechenden Übungen, Spielen und Reflexionen. 

Durch gemeinsames Erleben und Aufgaben bewältigen, können die Gruppen ihre Dynamik und Rollen reflektieren und die Kommunikation verbessern. Die Gruppe wird gestärkt und der Zusammenhalt gefördert.

Auch in einem Gruppenauflösungs- oder Veränderungsprozess kann ein Teambuilding unterstützen, um die Zusammenarbeit zu reflektieren, wertzuschätzen und gut abzuschließen.

Projekte durchlaufen so wie Gruppen mehrere Phasen. Ich unterstütze hier bei der Ideenfindung, Entwicklung, Visionsfindung, Gestaltung von Arbeitsprozessen und Strukturen. Je nach Phase braucht es andere Methoden und Herangehensweisen. Diese variieren auch in den unterschiedlichen Gruppen.

Häufig werden konkrete Tätigkeiten definiert, strukturiert und Verantwortungen geklärt. Hier kann ich die Gruppe dabei unterstützen den Fokus zu behalten, aufkommende Konflikte gut zu bewältigen und mit einem klaren Plan aus dem Workshop/Seminar/Teambuilding zu gehen.

Dadurch, dass wir auch als (Projekt-)Gruppen und Teams nicht von der Gesellschaft losgelöst sind, wirken sich gesellschaftliche Systeme auch hier aus. Machtstrukturen und Diskriminierung bzw. Ungleichbehandlung dürfen deswegen reflektiert und sichtbar gemacht werden.

Dabei werden, je nach Format und Anliegen der Gruppe, Fragen wie folgende behandelt (Auszüge):

• Wie wirken sich beispielsweise das Patriarchat, Kapitalismus und Rassismus/Kolonialismus aktuell aus?
• Was ist uncoscious bias?
• Was heißt Gender, biologisches Geschlecht und Geschlechtsausdruck?
• Was ist Queerness?
• Wie hängen diese Themen zusammen – Stichwort Intersetionalität?
• Warum braucht es ein Empowerment von FLINTA*-Personen (Frauen, Lesben, inter, nicht-binär, trans Personen)?
• Was bedeutet Anti-Rassimsus?
• Welche Diskriminierungsformen gibt es?

Ich achte dabei vor allem auch auf etwaige Bedürfnisse von marginalisierten Personen in der Gruppe.

Gerne erabeite ich auch mit bestehenden Gruppen, Vereinen und Unternehmen gemeinsam einen längerfristigen Plan / eine Diversitäts-Strategie oder biete aufbauende Workshops für die Reflektion der Themen Gender und Diversität innerhalb der Organisation an.

Als studierte Umwelt- und Bioressourcen Managerin bringe ich auch gerne mein inhaltliches Wissen rund um Nachhaltigkeit ein. Ich bringe hier inhaltliches Wissen aus meinem Studium und spezifisch zu den Themen Klimaschutz, Dimensionen der Nachhaltigkeit, Ressourcenmanagement, Zero Waste, Intersektionalität im Umweltschutz, Partizipation und Regionale Entwicklung mit.

Diese Themen können als Add-on in einem Seminar vorkommen oder auch in spezifische Workshops einfließen. So habe ich beispielsweise bereits Schulworkshops zum Thema Zero Waste gegeben und in Kooperation mit Südwind Niederösterreich Workshops und Stadtspaziergänge zum Thema “Sustainable Development Goals” geleitet. 

Da ich meine Trainer*innen-Ausbildung über das Tutoriumsprojekt der ÖH gemacht habe, unterstütze ich auch weiterhin gerne Studierende, Studienvertretungen und ÖHs bei ihrer Arbeit in Seminaren und Workshops. Mehr Informationen dazu findet ihr hier! 

Du willst einen eigenen Workshop oder ein Seminar konzipieren? Dir fehlt aber Methodenwissen oder du möchtest deine Ideen gerne mit einer erfahrenen Trainerin absprechen?

Dann kannst du dich gerne für deine Workshop- und Seminarformate bei mir beraten lassen.Wenn gewünscht, übernehme ich auch gerne die Moderation des Workshop oder Seminars.

Ich moderiere zudem gerne ihre Veranstaltungen und bestehende Workshops. Mehr zu meinem Moderations-Angebot finden sich hier!